Viviendo con Diabetes

Cerca de 16 millones de personas en los EE. UU. tienen diabetes. Sin embargo, la diabetes se puede tratar. Con la atención adecuada y algunos cambios en su estilo de vida, usted se sentirá mejor y disfrutará de una vida larga y saludable.

¿Qué es la diabetes?

En las personas con diabetes, el cuerpo no tiene suficiente hormona “insulina” o ésta no trabaja correctamente. Si usted tiene diabetes TIPO 1, su cuerpo no produce insulina o produce poca insulina. Si usted tiene diabetes TIPO 2, su cuerpo produce insulina pero no es capaz de utilizarla.

¿Existe cura?

No hay cura para la diabetes, pero muchas personas con esta enfermedad llevan una vida saludable. Su Doctor trabajará en con usted para establecer un plan. A continuación le mencionamos algunos cambios que puede realizar para mantenerse saludable:

  • Aliméntese siguiendo una dieta balanceada
  • Haga ejercicio diariamente
  • Tome sus medicamentos como su Doctor lo indica
  • Manténgase en un peso saludable
  • Verifique los niveles de azúcar en su sangre
  • Consulte a su dentista cada seis meses y a su oculista una vez al año
  • Cuide sus pies y su piel

Cuándo consultar a su Doctor

Si tiene o no diabetes, debería visitar a su Doctor regularmente. Si tiene diabetes, las consultas con el Doctor son muy importantes. Su Doctor revisará sus niveles de azúcar en la sangre, le realizará exámenes y revisará sus pies.

Usted no siempre tiene que esperar las consultas habituales. Llame a su Doctor si:

  • Tiene gripe, resfriado o una infección respiratoria
  • Siente incomodidad en sus manos o en sus pies
  • Tiene algún problema de la vista

Aprenda más sobre la diabetes uniéndose al Programa para el Control de la Diabetes de IEHP. Es GRATUITO para los Miembros de IEHP.

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