main content TIER3 SUBLAYOUT

26
July
2021

Clase sobre Asma para la Familia (en línea)

Lunes, 26 de mayo, 2021
12:00pm - 1:30pm (en Inglés)

Esta clase ayuda a los participantes a desarrollar un plan para controlar los síntomas del asma. Aprenda a reconocer sus desencadenantes, utilizar un medidor de flujo máximo, y un Plan de Tratamiento para Controlar el Asma. 

  Session Number: 177 649 6046

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26
July
2021

Entender la Diabetes (en línea) - Parte 3 de 9

Lunes, 26 de julio, 2021
1:00pm - 2:15pm (en ingles)

Comiendo Saludable: Parte 2. En esta segunda parte, le mostraremos cómo preparar un plato saludable para que aún pueda disfrutar de sus comidas favoritas. Aprenda a crear un plato saludable y a leer las etiquetas de los alimentos para un mejor cuidado de la diabetes. Además, obtenga consejos para cuando coma fuera de casa. 

  Session Number: 177 060 1705

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26
July
2021

Entender la Diabetes (en línea) - Parte 3 de 9

Lunes, 26 de julio, 2021
10:00am - 11:15am (en español)

Comiendo Saludable: Parte 2. En esta segunda parte, le mostraremos cómo preparar un plato saludable para que aún pueda disfrutar de sus comidas favoritas. Aprenda a crear un plato saludable y a leer las etiquetas de los alimentos para un mejor cuidado de la diabetes. Además, obtenga consejos para cuando coma fuera de casa. 

  Session Number: 177 409 5237

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28
July
2021

Taller: Coma Saludable, Manténgase Activo (en línea) - Parte 4 de 4

Miércoles, 28 de julio, 2021 (en Inglés)
2:00pm - 3:00pm

En esta clase de una hora se revisa la alimentación consciente. 

  Session Number: 177 162 8149

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28
July
2021

Vivir Bien en la Comunidad (en línea) - Parte 2

Miércoles, 28 de julio, 2021
1:30pm - 3:00pm (en Inglés)

Un programa para personas con discapacidad.

Tema: Encontrar el Apoyo para Lograr Sus Metas: Aprenderá a identificar a las personas adecuadas que pueden ayudarle a vencer los obstáculos para lograr sus metas.

  Session Number: 177 240 7893

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28
July
2021

Salud para Adolescentes (en línea) - Estrés y Resiliencia

Miércoles, 28 de julio, 2021
1:00pm - 2:00pm (en Inglés)

Únase a la clase para hablar acerca del estrés. Aprenderemos cuáles son las causas más comunes, cómo nos hacen sentir y cuáles son los dos principales tipos de estrés. Practicaremos técnicas para controlar el estrés y hablaremos de las cosas que podemos hacer para ser más resilientes.

 "Si es menor de 18 años y desea tomar esta clase, asegúrese de obtener el consentimiento del padre o tutor antes de hacerlo."

  Session Number: 177 074 9855

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28
July
2021

Clase de Salud Perinatal (en línea) Parte 8 de 8

Miércoles, 28 de junio, 2021
1:00pm - 2:30pm (en Inglés)

Tema: Cuidados y Seguridad del Recién Nacido - Esta clase cubre temas que le ayudarán a mantener a su bebé seguro y saludable como los exámenes médicos, las evaluaciones, el sueño seguro y la seguridad en el vehículo.   

  Password Number: 133 514 1650

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28
July
2021

Encuentre Su Calma (en línea) - Parte 3 de 3

Miércoles, 28 de julio, 2021
11:00am - 12:00pm (en Inglés)

Esta clase de una hora ayuda a los participantes a comprender cómo controlar el estrés.

  Session Number: 177 810 0388

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29
July
2021

Vivir Bien en la Comunidad (en línea) - Parte 2

Jueves, 29 de julio, 2021
10:30am - 12:00pm (en Inglés)

Un programa para personas con discapacidad.

Tema: Encontrar el Apoyo para Lograr Sus Metas: Aprenderá a identificar a las personas adecuadas que pueden ayudarle a vencer los obstáculos para lograr sus metas.

  Session Number: 177 507 8872

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29
July
2021

Encuentre Su Calma (en línea) - Parte 3 de 3

Jueves, 29 de julio, 2021
11:00am - 12:00pm (en español)

Esta clase de una hora ayuda a los participantes a comprender cómo controlar el estrés.

  Session Number: 177 451 6781

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29
July
2021

Taller: Coma Saludable, Manténgase Activo (en línea) - Parte 4 de 4

Jueves, 29 de julio, 2021 (en Español)
2:00pm - 3:00pm

En esta clase de una hora se revisa la alimentación consciente. 

  Session Number: 177 524 7601

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30
July
2021

La Hora del Círculo para Niños (edad 0-5) (en línea)

Viernes, 30 de julio, 2021
10:30am - 11:00am (en Inglés)

Esta clase fomenta el desarrollo saludable y las habilidades orientadas a padres de familia mediante el juego, la interacción social y la educación sobre las etapas del desarrollo en la infancia temprana.  

  Session Number: 177 025 6525

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02
August
2021

Salud para Adolescentes (en línea) - Cocine con nosotros

Lunes, 2 de agosto, 2021
3:30pm - 4:30pm (en Inglés)

 ¿Necesita inspiración en la cocina? O, ¿está intentando comer más saludable? ¡Únase a la clase para hablar de comida saludable y para  aprender cómo preparamos algunos de nuestros platillos favoritos! Tenemos recetas nuevas en cada una de nuestras clases de “Cocinemos Juntos”. !También lo invitamos a que comparta sus recetas! Si es menor de 18 años y desea tomar esta clase, asegúrese de obtener el consentimiento del padre o tutor antes de hacerlo.             

  Session Number: 177 924 4258

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02
August
2021

Clase sobre Asma para la Familia (en línea)

Lunes, 2 de agosto, 2021
11:00am - 12:30pm (en Inglés)

Esta clase ayuda a los participantes a desarrollar un plan para controlar los síntomas del asma. Aprenda a reconocer sus desencadenantes, utilizar un medidor de flujo máximo, y un Plan de Tratamiento para Controlar el Asma. 

  Session Number: 1778000734

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02
August
2021

Taller: Coma Saludable, Manténgase Activo (en línea) - Parte 1 de 4

Lunes, 2 de agosto, 2021 (en Español)
2:00pm - 3:00pm

En esta clase de una hora se les enseña a los participantes cómo pueden hacer pequeños cambios saludables a la hora de elegir alimentos y bebidas, y también se revisa la importancia del ejercicio.

  Session Number: 177 871 3993

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05
August
2021

Vivir Bien en la Comunidad (en línea) - Parte 3

Jueves, 5 de agosto, 2021
10:30am - 12:00pm (en Inglés)

Un programa para personas con discapacidad.

Tema: Reacciones Saludables: Aprenderá a transformar la frustración en motivación.

  Session Number: 1772609725

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05
August
2021

Taller: Coma Saludable, Manténgase Activo (en línea) - Parte 1 de 4

Jueves, 5 de agosto, 2021 (en Inglés)
2:00pm - 3:00pm

En esta clase de una hora se les enseña a los participantes cómo pueden hacer pequeños cambios saludables a la hora de elegir alimentos y bebidas, y también se revisa la importancia del ejercicio.

  Session Number: 177 494 5151

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06
August
2021

La Hora del Círculo para Niños (edad 0-5) (en línea)

Viernes, 6 de agosto, 2021
10:30am - 11:00am (en Inglés)

Esta clase fomenta el desarrollo saludable y las habilidades orientadas a padres de familia mediante el juego, la interacción social y la educación sobre las etapas del desarrollo en la infancia temprana.  

  Session Number: 177 043 6443

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09
August
2021

Taller: Coma Saludable, Manténgase Activo (en línea) - Parte 2 de 4

Lunes, 9 de agosto, 2021 (en Español)
2:00pm - 3:00pm

Esta clase de una hora ayuda a los participantes a conocer cómo pueden alimentarse de forma saludable con bajo presupuesto, y cómo tomar decisiones saludables cuando comen fuera de casa.

  Session Number: 177 871 3993

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  3. Descargue Webex Usuarios de PC

09
August
2021

Haga su Propio Diario

Lunes, 9 de agosto, 2021
3:30pm - 4:30pm (en Inglés)

 ¡En este taller hablaremos sobre ideas y consejos para hacer un diario! Practicaremos la escritura y charlaremos sobre cómo los diarios pueden ser buenos para nuestra salud y desarrollo. Esta clase es solo para adolescentes de 12 a 19 años de edad. Si es menor de 18 años y desea tomar esta clase, asegúrese de obtener el consentimiento del padre o tutor antes de hacerlo.             

  Session Number: 177 774 3194

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